青少年居家体能训练公开课_哔哩哔哩_bilibili
青少年综合身体素质锻炼，无需器械辅助，可在家练习, 视频播放量 113508、弹幕量 116、点赞数 3685、投硬币枚数 873、收藏人数 9863、转发人数 1210, 视频作者 英泓小飞龙青少年体能, 作者简介 专注6-16岁青少年体能训练。山东济南。189-0541-9700 ，相关视频：【改善体态】5分钟全身体态纠正训练 (起床必备)，【纪录片】运动员是这样练成的，10个徒手体能训练动作！无需器械增强核心力量、心肺功能，【告别瘦弱】男生怎么练才能显壮?!(含详细计划)，适合初学者居家锻炼30分钟脂肪燃烧 - 可实现的，青少年体能训练，平衡与敏捷
